In Biblioteca San Giorgio, giovedì 13 e venerdì 14 giugno "Un Viaggio Metacognitivo"

PISTOIA - Nella Sala Manzini della Biblioteca San Giorgio, giovedì 13 e venerdì 14 giugno alle 17.30 è in programma "Un Viaggio Metacognitivo" a cura della psicologa e psicoterapeuta Cristiana Ferrara.



Due giornate per scoprire come identificare e attrarre la persona giusta, evitando quelle sbagliate, per costruire legami duraturi. Verrà spiegato come la metacognizione e l'autoconsapevolezza possano migliorare le relazioni interpersonali. Attraverso lezioni teoriche e pratiche, dunque, sarà possibile apprendere tecniche per riconoscere e regolare le emozioni, e comprendere meglio i pensieri e i sentimenti degli altri.



Cristiana Ferrara è psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana. Nata a Firenze, esercita tra Firenze e Pistoia, dedicandosi a interventi volti al miglioramento della qualità della vita attraverso un approccio consapevole, incoraggiando i suoi pazienti a scoprire e valorizzare le proprie risorse personali.



La partecipazione è gratuita. Massimo 25 partecipanti. Per iscriversi, inviare una mail all'indirizzo corsi.sangiorgio@comune.pistoia.it indicando il proprio nome, cognome e numero tessera della biblioteca. Chi non è ancora iscritto alla biblioteca, può comunque inviare la richiesta di partecipazione e perfezionare l'iscrizione prima dell'inizio dell'incontro stesso.