Nutrizione e Salute: strategie nutrizionali per il diabete e le dislipidemie

Firenze – Un'alimentazione corretta può fare la differenza nella gestione del diabete mellito tipo 2, delle dislipidemie e della sindrome metabolica. Per questo motivo, la Casa della Comunità Le Piagge ospita un ciclo gratuito di incontri di gruppo rivolto a cittadini interessati a migliorare il proprio stile di vita, attraverso strategie nutrizionali efficaci e sostenibili.

Gli incontri si terranno presso la Casa della Comunità Le Piagge, via dell'Osteria 18, Firenze, nelle seguenti date: oggi lunedì 19 maggio 2025, ore 17:00–18:30; Lunedì 26 maggio 2025, ore 17:00–18:30; Lunedì 16 giugno 2025, ore 17:00–18:30.



A guidare il percorso saranno Elena Mugnaini, dietista della Struttura Dietetica Professionale dell'Azienda USL Toscana Centro, e Diletta Buresta, dietista borsista dell'Università di Firenze. I partecipanti potranno approfondire temi fondamentali per la salute quotidiana: Il ruolo dell'alimentazione nel controllo di peso, glicemia, colesterolo e pressione arteriosa; Porzioni casalinghe e lettura delle etichette alimentari; I principi della dieta mediterranea; Strumenti pratici per monitorare alimentazione e attività fisica.

L'accesso è libero, fino a esaurimento posti per ciascuna data.



Un'opportunità concreta per ricevere informazioni aggiornate, confrontarsi con esperti del settore e intraprendere un percorso di miglioramento delle proprie abitudini, con un impatto positivo sulla salute e sulla qualità della vita.



Torna oggi (dalle 14.30 alle 16) alla Casa della Comunità Le Piagge anche "Nutrire con cura. Incontri per Caregiver di anziani fragili". Il secondo appuntamento gratuito è rivolto a chi assiste un anziano fragile, con la finalità di approfondire il ruolo dell'alimentazione nell'assistenza a persone anziane fragili, con particolare attenzione al rischio di malnutrizione, alla perdita di massa muscolare, alla disfagia e alla disidratazione.